SOFT SKILLS – Comece pelo Autoconhecimento
Entenda como o autoconhecimento pode ser a chave para desenvolver suas soft skills Garantir seu espaço no mercado de trabalho é uma tarefa que demanda cada vez mais empenho no que diz respeito ao desenvolvimento das capacidades individuais. E esse movimento se dá de forma natural, visto que é a evolução de todos […]
4 filmes para melhorar seu equilíbrio emocional!
“O equilíbrio emocional é a capacidade da mente e do corpo em manter a estabilidade e a flexibilidade em meio a desafios e mudanças nos mais variados aspectos.” Trata-se da capacidade de manter a gestão dos seus pensamentos e sentimentos, diante das mudanças, adaptações e desafios que enfrentamos no decorrer da vida. É através desse […]
Ansiedade, isso acontece com você?
Talvez você tenha visto o tema deste artigo e pensou: “De novo esse assunto! Será que vem alguma novidade aí?” Mas, se resolveu ir adiante, é porque provavelmente está passando por isso, conhece alguém que esteja ou é um interessado(a) no assunto. E infelizmente sim, esse é o tema do momento. E o porquê é […]
Comunicação Assertiva – o grande diferencial na construção das suas relações
A forma como verbalizamos o que sentimos e nos comunicamos com as pessoas ao nosso entorno podem dizer muito sobre nosso comportamento, além de influenciar positiva ou negativamente as nossas relações. Mas nem sempre fica claro qual é a melhor forma de nos expressarmos. Quando o assunto é mercado de trabalho, principalmente, entender como tornar […]
3 DICAS para praticar uma comunicação empática
Você não precisa “calçar os sapatos da outra pessoa” para exercer a empatia. Muito se ouve falar sobre empatia como peça fundamental para uma boa gestão de relacionamentos, mas você já parou para pensar na importância que essa habilidade tem para a influência e tomada de decisão? No mundo corporativo, você só terá sucesso […]
Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo
Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo? De todos os fatores emocionais que dificultam ou comprometem parte das evoluções entre as gerações, a ansiedade vem ganhando cada vez mais destaque no comportamento social. Essa série de distúrbios que causam nervosismo, medo, preocupação e, por consequência estresse, acabam minando a produtividade e nos tornando procrastinadores. Mas […]
A Meditação na Liderança – Entrevista
Para explicar melhor sobre as práticas que podem ajudar a aperfeiçoar a maneira como você lidera, convidamos o co-fundador da maisPS, Daniel Spinelli, estudioso, professor de Inteligência Emocional e Mindfulness. Facilitador de aprendizagem e palestrante, fizemos uma entrevista em que ele relata a sua transformação a partir do momento que teve contato com a meditação […]
Detox Digital
Em meio à correria do dia-a-dia para resolver nossos problemas profissionais, os problemas da família, e ainda lidar com um cenário instável em que as interações digitais nos conectam aos outros, como equilibrar a tecnologia em nossa vida? Como separar os assuntos profissionais dos pessoais, sendo que muitas vezes utilizamos o mesmo aplicativo para ambos […]
A meditação na liderança
O desenvolvimento da capacidade de gerir melhor as emoções, para quem ocupa cargos de liderança, torna-se cada vez mais fundamental. As competências técnicas e a visão dos processos nunca deixarão de ser importantes, ainda que, em alguns casos, possam cair de nível de prioridade. O que é indiscutível é que um líder precisa se destacar […]
Ansiedade: aliada ou vilã no papel da liderança?
Nunca se ouviu falar tanto em ansiedade e estresse. O cenário atual de incertezas e instabilidade está aflorando sentimentos como o medo, a raiva e principalmente a ansiedade, aumentando, para muitas pessoas, o sofrimento emocional dentro e fora das empresas. A chegada inesperada e avassaladora da pandemia evidenciou como o trabalho e a dedicação de […]
