Janeiro Branco: Líderes Fortes Promovem uma Cultura de Saúde Mental

Janeiro Branco - saúde mental

A implementação da Lei Federal em abril de 2023 transformou o Janeiro Branco em um marco essencial no calendário brasileiro, destacando a saúde mental como uma prioridade nacional. Na maisPS, reconhecemos isso como uma oportunidade valiosa para as organizações intensificarem esforços em prol de um ambiente de trabalho mentalmente saudável, começando pelo exemplo e ações […]

Como você está se sentindo?

Languishing

Como você está se sentindo?  E com qual frequência você faz uma pausa, se desligando das inúmeras tarefas, compromissos e problemas para pensar sobre você mesmo? Quando lhe perguntam “Como você está?”, você tem como resposta “Cansado” ou “Para ser sincero, não estou muito legal…”?  Se esse é o seu caso, seja bem vindo a […]

Ansiedade, isso acontece com você?

Ansiedade, Saúde Mental

Talvez você tenha visto o tema deste  artigo e pensou: “De novo esse assunto! Será que vem alguma novidade aí?”  Mas, se resolveu ir adiante, é porque provavelmente está passando por isso, conhece alguém que esteja ou é um interessado(a) no assunto. E infelizmente sim, esse é o tema do momento. E o porquê é […]

Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo

Ansiedade e procrastinação

Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo? De todos os fatores emocionais que dificultam ou comprometem parte das evoluções entre as gerações, a ansiedade vem ganhando cada vez mais destaque no comportamento social. Essa série de distúrbios que causam nervosismo, medo, preocupação e, por consequência estresse, acabam minando a produtividade e nos tornando procrastinadores. Mas […]

Detox Digital

Detox digital

Em meio à correria do dia-a-dia para resolver nossos problemas profissionais, os problemas da família, e ainda lidar com um cenário instável em que as interações digitais nos conectam aos outros, como equilibrar a tecnologia em nossa vida? Como separar os assuntos profissionais dos pessoais, sendo que muitas vezes utilizamos o mesmo aplicativo para ambos […]

Ansiedade: aliada ou vilã no papel da liderança?

Nunca se ouviu falar tanto em ansiedade e estresse. O cenário atual de incertezas e instabilidade está aflorando sentimentos como o medo, a raiva e principalmente a ansiedade, aumentando, para muitas pessoas, o sofrimento emocional dentro e fora das empresas. A chegada inesperada e avassaladora da pandemia evidenciou como o trabalho e a dedicação de […]

Estresse no Trabalho? 4 Micropráticas de Inteligência Emocional

Nos últimos dois anos, mais acentuadamente, a tecnologia quebrou paradigmas que pautavam a forma como a gente se organizava socialmente. Principalmente no trabalho. E isso está gerando muito estresse: o Brasil foi considerado o país mais ansioso do mundo pela OMS. Tempos de estresse generalizado Além da correria diária, há desafios específicos de trabalho e […]

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