6 livros que te ajudarão no desenvolvimento da Gestão e Equilíbrio Emocional!
Postamos recentemente uma lista com 4 produções de filmes e séries como sugestão para o desenvolvimento do Equilíbrio Emocional. E já há algum tempo estamos estudando e falando sobre Inteligência Emocional e Mindfulness como tema e prática fundamentais para o desenvolvimento da Gestão e Equilíbrio Emocional. Pensando nisso, separamos para você dicas de leitura para […]
Ansiedade, isso acontece com você?
Talvez você tenha visto o tema deste artigo e pensou: “De novo esse assunto! Será que vem alguma novidade aí?” Mas, se resolveu ir adiante, é porque provavelmente está passando por isso, conhece alguém que esteja ou é um interessado(a) no assunto. E infelizmente sim, esse é o tema do momento. E o porquê é […]
Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo
Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo? De todos os fatores emocionais que dificultam ou comprometem parte das evoluções entre as gerações, a ansiedade vem ganhando cada vez mais destaque no comportamento social. Essa série de distúrbios que causam nervosismo, medo, preocupação e, por consequência estresse, acabam minando a produtividade e nos tornando procrastinadores. Mas […]
A Meditação na Liderança – Entrevista
Para explicar melhor sobre as práticas que podem ajudar a aperfeiçoar a maneira como você lidera, convidamos o co-fundador da maisPS, Daniel Spinelli, estudioso, professor de Inteligência Emocional e Mindfulness. Facilitador de aprendizagem e palestrante, fizemos uma entrevista em que ele relata a sua transformação a partir do momento que teve contato com a meditação […]
A meditação na liderança
O desenvolvimento da capacidade de gerir melhor as emoções, para quem ocupa cargos de liderança, torna-se cada vez mais fundamental. As competências técnicas e a visão dos processos nunca deixarão de ser importantes, ainda que, em alguns casos, possam cair de nível de prioridade. O que é indiscutível é que um líder precisa se destacar […]
