Arquivos Mindfulness

6 livros que te ajudarão no desenvolvimento da Gestão e Equilíbrio Emocional!

Autoconhecimento Liderança Mindfulness Produtividade

6 livros que te ajudarão no desenvolvimento da Gestão e Equilíbrio Emocional!

Postamos recentemente uma lista com 4 produções de filmes e séries como sugestão para o desenvolvimento do Equilíbrio Emocional. E já há algum tempo estamos estudando e falando sobre Inteligência Emocional e Mindfulness como tema e prática fundamentais para o...

novembro 24, 2020

Adaptabilidade Autoconhecimento Gestão de Stress Mindfulness

Ansiedade, isso acontece com você?

Talvez você tenha visto o tema deste artigo e pensou: “De novo esse assunto! Será que vem alguma novidade aí?” Mas, se resolveu ir adiante, é porque provavelmente está passando por isso, conhece alguém que esteja ou é um interessado(a)...

outubro 30, 2020

Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo

Autoconhecimento Gestão de Stress Mindfulness Produtividade

Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo

Porque ansiedade e estresse tornam você improdutivo? De todos os fatores emocionais que dificultam ou comprometem parte das evoluções entre as gerações, a ansiedade vem ganhando cada vez mais destaque no comportamento social. Essa série de distúrbios que causam nervosismo,...

outubro 1, 2020

Autoconhecimento Liderança Mindfulness Produtividade

A Meditação na Liderança – Entrevista

Para explicar melhor sobre as práticas que podem ajudar a aperfeiçoar a maneira como você lidera, convidamos o co-fundador da maisPS, Daniel Spinelli, estudioso, professor de Inteligência Emocional e Mindfulness. Facilitador de aprendizagem e palestrante, fizemos uma entrevista em que...

setembro 23, 2020

Liderança Mindfulness

A meditação na liderança

O desenvolvimento da capacidade de gerir melhor as emoções, para quem ocupa cargos de liderança, torna-se cada vez mais fundamental. As competências técnicas e a visão dos processos nunca deixarão de ser importantes, ainda que, em alguns casos, possam cair...

setembro 11, 2020