6 livros que te ajudarão no desenvolvimento da Gestão e Equilíbrio Emocional!

Ler e estudar bons livros

Postamos recentemente uma lista com 4 produções de filmes e séries como sugestão para o desenvolvimento do Equilíbrio Emocional. E já há algum tempo estamos estudando e falando sobre Inteligência Emocional e Mindfulness como tema e prática fundamentais para o desenvolvimento da Gestão e Equilíbrio Emocional. Pensando nisso, separamos para você dicas de leitura para […]

Ansiedade, isso acontece com você?

Ansiedade, Saúde Mental

Talvez você tenha visto o tema deste  artigo e pensou: “De novo esse assunto! Será que vem alguma novidade aí?”  Mas, se resolveu ir adiante, é porque provavelmente está passando por isso, conhece alguém que esteja ou é um interessado(a) no assunto. E infelizmente sim, esse é o tema do momento. E o porquê é […]

A Meditação na Liderança – Entrevista

Atenção Plena - Entrevista

Para explicar melhor sobre as práticas que podem ajudar a aperfeiçoar a maneira como você lidera, convidamos o co-fundador da maisPS, Daniel Spinelli,  estudioso, professor de Inteligência Emocional e Mindfulness. Facilitador de aprendizagem e palestrante, fizemos uma entrevista em que ele relata a sua transformação a partir do momento que teve contato com a meditação […]