4 filmes para melhorar seu equilíbrio emocional!

Dicas de Filmes

“O equilíbrio emocional é a capacidade da mente e do corpo em manter a estabilidade e a flexibilidade em meio a desafios e mudanças nos mais variados aspectos.”  Trata-se da capacidade de manter a gestão dos seus pensamentos e sentimentos, diante das mudanças, adaptações e desafios que enfrentamos no decorrer da vida. É através desse […]

O que é Mindfulness?

Mindfulness, significa a capacidade de gerenciar nossa atenção de forma a focá-la no momento presente. Pareceu complexo? Vamos pra um exemplo para entender melhor o que é Mindfulness.

O Presente

O Presente

Três pessoas receberam um presente mágico de uma fada bondosa. Com duração de apenas uma hora, o presente lhes permite experimentar magia e maravilhas. Este tempo limitado está repleto de encantos visuais, dos mais deliciosos alimentos, de pessoas incríveis com talentos inacreditáveis e de amor. A primeira pessoa é um grande homem e, mesmo agradecendo […]

Comunicação eficaz para líderes

Fato… Uma das características mais notáveis em grandes líderes é o poder da comunicação. Eles falam sobre seus objetivos envolvendo as emoções e aspirações dos ouvintes, pois sabem que só serão compreendidos, e até mesmo seguidos, se a mensagem for capaz de criar raízes profundas com o público. Análise… Paradoxalmente, grande parte dos problemas de […]

Aprendizados da Corrida – Parte I

Por: Marcio Simioni  (Consultor de Desenvolvimento Humano da PS Treinamento Empresarial) Há cerca de um ano decidi começar a praticar a corrida de rua, modalidade até então nova para mim. Para praticar qualquer esporte, algumas características pessoais se fazem necessárias: esforço, determinação, perseverança, etc. E na corrida meus sentimentos e pensamentos sobre e durante o […]

Aprendizados da Coreia do Sul – Assertividade com Cortesia

Por: Daniel Spinelli  (Consultor de Desenvolvimento Humano da PS Treinamento Empresarial) Dando continuidade ao ultimo post, falarei agora do segundo grande aprendizado que tive na viagem que fiz à Coreia do Sul em maio. As reflexões geradas pelos ensinamentos do Rei Sejong foram ótimas, mas eu queria trazer algo sobre o estilo coreano de ser, […]