O estresse do dia a dia atrapalha a produtividade de todos os funcionários. Isso é um fato sabido pelas empresas e há uma busca crescente de métodos para aliviar essas tensões e retomar o engajamento. Conheça mais sobre um desses métodos abaixo.
Conexão com a natureza
Muitas vezes esquecemos da natureza, passamos horas e até mesmo dia sem sair das zonas urbanas, cheias de prédios, trânsito, barulhos e caos.
Estar em contato com a natureza pode ensinar mais que uma escola. Inclusive sobre temas complexos, como sustentabilidade e resiliência. Além disso, a natureza tem o poder de nos colocar em contato com um universo muitas vezes desconhecido: nós mesmos.
O autoconhecimento é essencial, com ele descobrimos gatilhos emocionais que devemos evitar, por exemplo. Os ganhos pessoais são infinitos. E os profissionais também. E é por isso que você deveria estar investindo em aumentar o autoconhecimento de seus funcionários.
Formas de aumentar o autoconhecimento
Nós realmente acreditamos que experiências em meio à natureza possuem um alto potencial de transformação pessoal, proporcionando interessantes reflexões e aprendizados.
Mas, para que isso seja possível, é preciso estarmos dispostos a deixar um pouco de lado o que convencionamos confortável e buscarmos viver mais momentos “ao ar livre”, contemplando as paisagens que estiverem ao nosso redor.
Certas atividades permitem um contato mais intenso com a natureza. É o caso, por exemplo, do rafting, esporte de aventura que explora a descida de corredeiras a bordo de botes infláveis. Durante o rafting, os participantes têm à sua disposição a natureza em suas melhores formas: ar puro, água limpa e muita vegetação nativa!
Quer ajudar seus colaboradores nesta jornada interna e aumentar a produtividade das equipes? Conheça nossos programas de Team Building.
