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Adaptabilidade

Cultivando a Resiliência

Fato…

Um profissional de sucesso precisa aprender a lidar com conquistas e fracassos. Claro que isso não é tão simples quanto parece e, muitas vezes, a resiliência não faz parte das capacidades naturais do ser humano. Nosso cérebro é propenso a dar uma dimensão maior do que o real aos eventos negativos e a armazená-los rapidamente na memória. Segundo o psicólogo Matthew Della Porta, “as pessoas tendem a ter um viés cognitivo para os seus fracassos e para a negatividade”.

Análise…

Você pode treinar conscientemente seu cérebro para perseverar através das dificuldades.